Nos experts Gardien Pro Actif propose une vaste gamme de services offerts au cours
des programmes Pro Actif Junior, Pro Actif Perfectionnement, Pro Actif Performance et Pro Actif Blitz.

Équipement – Dernières tendances en matière d’équipement de pointe 

Force – Qualités musculaires pour supporter les charges en puissance et rapidité 

Tactique – Lecture, prise de décisions et ajustements en situation de jeu 

Rapidité – Rapidité d’exécution d’un mouvement technique, temps de réaction, coordination, etc. 

Préparation – Techniques de visualisation, exercices de coordination occulo-manuelles, échauffement, etc. 

Technique – Apprentissage, perfectionnement et consolidation d’habiletés techniques

Yoga – Agilité, flexibilité, respiration, etc. 

Nutrition – Bon choix alimentaire pour l’entraînement, performance et récupération

Mental – Préparation mentale avant match, visualisation, relever les défis, gestion des émotions négatives, etc.


Pour toutes questions ou informations, communiquez à l’adresse suivante : info@gardienproactif.com