Nos experts Gardien Pro Actif propose une vaste gamme de services offerts au cours des programmes Pro Actif Junior, Pro Actif Perfectionnement, Pro Actif Performance et Pro Actif Blitz.

Équipement – Dernières tendances en matière d’équipement de pointe
Force – Qualités musculaires pour supporter les charges en puissance et rapidité
Tactique – Lecture, prise de décisions et ajustements en situation de jeu
Rapidité – Rapidité d’exécution d’un mouvement technique, temps de réaction, coordination, etc.
Préparation – Techniques de visualisation, exercices de coordination occulo-manuelles, échauffement, etc.
Technique – Apprentissage, perfectionnement et consolidation d’habiletés techniques
Yoga – Agilité, flexibilité, respiration, etc.
Nutrition – Bon choix alimentaire pour l’entraînement, performance et récupération
Mental – Préparation mentale avant match, visualisation, relever les défis, gestion des émotions négatives, etc.